GLUTEENITON MUTAKAKKU

Terveisiä marraskuun kaamoksen keskeltä. Täällä kaamosta vastaan on taisteltu lukuisin keinoin ja tuo synkkä tumma ilma ei ole päässyt vaikuttamaan fiilikseen negatiivisella tavalla. Paljon värikästä ruokaa, ihania terveelliseksi tuunattuja herkkuja (mm. suklainen baananileipä paahdettuna ja maapähkinävoilla siveltynä on ollut suosikki piristäjä), nojatuoliin käpertyminen teekupin ja hyvän kirjan kanssa, kahvittelu ystävien kanssa, spontaanit lounaat ulkona, netflix maratonit, lämpimät pataruoat ja tottakai lähestyvän joulun hypetys ovat tuoneet tähän pimeään aikaan iloa ja lämpöä.

Ajattelin jakaa teille nyt yhden sekä mieltä että kehoa piristävän herkkureseptin. Tämän kakun resepti on alunperin bongattu ihanan Tuulian blogista ja olen tehnyt siihen muutaman muutoksen. Tämä gluteeniton mutakakku saa myhäilemään tyytyväisyydestä ja sen suklainen mehevyys takaa huumaavan onnen hetken. Kakku on super herkullista lämpimänä mutta maistuu erinomaiselta myös tekeydyttyään jääkaapissa jonkin aikaa. Päällystin kakun ilmavalla kookoskermavaahdolla ja tarjoilin sen raikkaan vadelmakastikkeen kera - täydellinen yhdistelmä! Lisäsin vaahtoon ripauksen kanelia, koska mielestäni lämpimät mausteet sopivat suklaan kumppaniksi todella hyvin. Myös tuoreet marjat sopisivat kakun päälle loistavasti mutta niitä on valitettavasti tähän aikaan vuodesta vaikea löytää eivätkä ne ole hirveän makeita taikka edullisia. Pakastemarjoista kuitenkin saa helposti pyöräytettyä hyvän kastikkeen.

Kakku on muuten todella helppo valmistaa ja ainesosien lista ei ole tajuttoman pitkä. Kannattaa siis pitää resepti mielessä sillä koskaan ei tiedä milloin kakkuhimo iskee. Tsemppiä pimeään marraskuuhun kaikille :) Muistakaa, että joulu on ihan oven takana ja pian kaupungit täyttyy sen tuomasta hyvästä fiiliksestä, joululauluista ja ihanista valoista - jee!

Gluteeniton mutakakku

4 kananmunaa

2 pientä kypsää banaania

9 taatelia 

1/2 dl raakakaakaojauhetta tai tummaa kaakaojauhetta

1/2 dl mantelijauhoja

1/2 kaurajauhoja

1 tl leivinjauhetta

(1 tl kardemummaa)

Blendaa kananmunat, banaanit ja taatelit tasaiseksi massaksi. Yhdistä kuivat aineet erillisessä kulhossa ja lisää nesteiden joukkoon. Blendaa tasaiseksi ja kaada kevyesti voideltuun kakkuvuokaan. Paista 200 asteessa noin 20 minuuttia (kakku saa olla hieman kostea keskeltä). Koristele kakku, kun se on täysin jäähtynyt.

Kookosvaahto

2 prk täysrasvaista kookosmaitoa (jääkaapissa yön yli säilytettynä

2 rkl makeutusta (hunaja, vaahterasiirappi tms)

(vaahdon mausteeksi kanelia, vaniljaa tai kaakaojauhetta oman maun mukaan)

Kaavi kookosmaito tölkeistä paksu valkoinen aines kulhoon. Lisää makeutus ja haluamasi mausteet ja vatkaa tehosekoittimella kunnes vaahto on ilmavaa. 

GLUTEENITON PORKKANALEIPÄ

Sateinen sunnuntaipäivä on oivallinen leivän tekemiseen. Itse leivotussa leivässä on jotain todella taianomaista ja palkitsevaa. Leivänteko on terapeuttista ja lopputulos on aina herkullinen.

Inspiraatio tähän leipään syntyi, kun eräänä lauantai iltana selailin Pinterestiä. Sekä äitini että minä olemme aika herkkiä vehnän gluteenille, joten testailen usein erilaisia gluteenittomia versioita. Löysin hyvän perusohjeen, jota sitten loppupeleissä runsain käsin lähdin mukauttamaan oman maun mukaiseksi ja lopputulos oli loistava. Oma lapsuuteni lemppari oli tuoreet porkkanasämpylät ja mielestäni porkkanaraaste sopii leipään loistavasti - se tuo mukavaa makeutta ja mehevyyttä, joten päätin tehdä tästä gluteenittomasta leivästä porkkanaversion. Voit toki itse vaihtaa porkkanan mihin tahansa muuhun juurekseen - esimerkiksi punajuuri olisi varmasti herkullinen vaihtoehto ja toisi myös makean purppuran värin leipään.

Resepti on todella helppo eikä vaadi kohotusaikaa - hiivaa ei nimittäin tässä reseptissä käytetä. Tämä ei siis ole kuohkean briossileivän tyylinen, vaan enemmän tiheämpi (vertaisin koostumusta ruislimppuun). Leipä sopii kuitenkin loistavasti paahdettavaksi ja on erinomaista myös sellaisenaan. Itse nautin yhden viipaleen uunituoretta lämpöistä leipää voin kanssa - sitä komboa ei voita mikään. Seuraavana päivänä tykkään paahtaa leivän ja syödä sitä esimerkiksi avokadotahnan kanssa. Leipä säilyy tiiviissä paperipussissa tai vaikka foliolla peitettynä viitisen päivää mutta osan siitä voi myös pakastaa.

Gluteeniton porkkanaleipä

4 dl manteli- tai kauramaitoa

3 rkl pellavansiemenrouhetta

1/2 tl psylliumia

2 rkl chian siemeniä

2 rkl oliiviöljyä

5 dl tattarijauhoja

4 1/2 dl kaurahiutaleita

1 tl suolaa

1/2 tl ruokasoodaa

200 g raastettua porkkanaa (tai muuta haluamaasi juuresta - esim. punajuuri)

Lämmitä uuni 170 asteeseen. Öljyä leipävuoka kevyesti. Raasta porkkanat.

Sekoita manteli- tai kauramaito, siemenet ja psyllium kulhossa. Anna turvota noin 10 minuuttia.

Sekoita kaikki kuivat aineet erillisessä kulhossa. 

Lisää öljy nestemäisten aineiden joukkoon ja yhdistä kuivat ja nesteet. Lisää joukkoon porkkanaraaste. Kaada vuokaan ja paista noin 1 tunti ja 20 minuuttia, kunnes leipä on läpikotaisin kypsä.

Anna jäähtyä (jos maltat) ja leikkaa viipaleiksi. Nauti sellaisenaan tai paahdettuna :)

GLUTEENITTOMAT KAURAKEKSIT

Nämä keksit syntyivät puolivahingossa, kun iltapäivällä teki mieli jotain makeaa ja aloin kehittelemään kaapista löytyvistä aineksista keksejä. Pohja syntyy banaanista, kaurasta, kookosöljystä ja mantelijauhosta ja sitä voi varioida oman maun mukasilla ekstroilla - pähkinöitä, siemeniä, rusinoita, mulpereita, kookoshiutaleita, suklaahippuja.. Up to you! Tässä postauksessa reseptinä oma lempparini - kookos & mulperi. Lopputulos oli todella onnistunut - keksit olivat rapeita päältä ja pehmeitä sisältä ja maku oli herkullinen. Taikinaan lisättävät kaneli ja kardemumma takaavat ihanan tuoksuisen keittiön, kun mausteiden aromit leijailevat uunista.

Paras lopputulos syntyy, kun banaani on mahdollisimman kypsä - tässä reseptissä voi siis käyttää ne hedelmäkorin ruskettuneet banaanit. Keksit ovat todella ravinnerikkaita eli niitä voi huoletta nauttia useamman välipalaksi, aamupalaksi, iltapalaksi. Välipalana keksit ovat todella käteviä, koska ne saa helposti mukaan vaikka eväspussiin pakattuna.

Keksit ovat helppo tehdä - ainekset yhdessä kulhossa sekaisin ja uuniin. Täydellinen vaihtoehto kun äkillinen makeanhimo iskee :)

Gluteenittomat kaurakeksit / GL, M, Sokeriton (n. 8 kpl)

1 1/2 dl kaurahiutaleita
1 iso&kypsä banaani
1/2 dl mantelijauhoja
2 rkl sulaa kookosöljyä
1-2 rkl hunajaa oman maun mukaan (vegaanit - agave/vaahterasiirappi)
1 rkl auringonkukansiemeniä + 1 rkl kurpitsansiemeniä + 1 rkl hampunsiemeniä
1/2 tl kanelia
1/2 tl kardemummaa
ripaus suolaa
+ 2 rkl kookoshiutaleita
+ 3 rkl mulpereita

Lämmitä uuni 170 asteeseen.

Muussaa banaani ja lisää joukkoon muut nestemäiset ainekset. Lisää joukkoon kuivat aineet ja sekoita tasaiseksi massaksi (maista makeus ja lisää tarvittaessa). Paista 30-35 minuuttia, kunnes keksit ovat saaneet kauniin kullanruskean sävyn. Syö heti tai säilytä ilmatiiviissä purkissa :)